防堵COVID-19,只打疫苗就夠了嗎?

2021/08/18
防堵COVID-19,只打疫苗就夠了嗎?
COVID-19疫情肆虐,許多國家儘管疫苗覆蓋率高,卻還是受到病毒變異株威脅。不少專家認為,COVID-19現在已經有點走向「流感化」的趨勢,因此,學會如何與病毒共存,是我們接下來需要共同面對的課題。

COVID-19疫情肆虐,許多國家儘管疫苗覆蓋率高,卻還是受到病毒變異株威脅,像是英國、美國,甚至是即將要施打第三劑疫苗的以色列。不少專家學者認為,COVID-19現在已經有點走向「流感化」的趨勢,就算制定再嚴格的管制措施,疫情也不會消失,如同季節性流行感冒,每年都有可能會產生新的變異株,因此,學會如何與病毒共存,是我們接下來需要共同面對的重要課題。

當感染病毒後不會變重症,不會死亡,染疫就好比是感冒一場

病毒變異株會影響疫苗保護力,但通常只要打完兩劑疫苗就能避免重症及死亡。疫苗保護力是透過免疫系統的B細胞產生抗體來達到保護的目的,在病毒入侵時將它殲滅,避免感染。同時,疫苗也會訓練免疫系統中的T細胞,辨識並殺死受病毒感染的細胞,讓身體就算染疫也不會演變成重症,甚至死亡。

突破性感染

台灣自今年三月底至八月初為止,在完整接種兩劑疫苗的民眾中,已出現12例「突破性感染」案例,曾經感染過COVID-19、打過疫苗,又再度染疫的事件已不是新聞。主要因素為產生的抗體可能會隨著時間而減弱,使得保護力下降,再加上如果遇到的是變異株病毒,原來已產生的抗體無法完全辨識成功,也是有可能會再次感染。

打造好人體的健康防線才是最大的武器

打疫苗是要建立人體的免疫系統作戰能力,但是卻很少人知道,黏膜才是阻擋病毒入侵人體的第一道防線。如同一個國家的基本防禦是抵禦外侮的城牆,黏膜也是人體的第一線屏障,眼睛、鼻腔、口腔、呼吸道、胃腸道處的黏膜,在對抗病毒入侵上都有很多招數:

  • 人體的呼吸道黏膜從開口的鼻腔一直到肺部,表面長滿黏液纖毛,受異物刺激會打噴嚏、咳嗽,將刺激物排出體外,直接阻擋病毒入侵。
  • 口腔、眼睛、泌尿道處的黏膜會分泌黏液與抗菌物質,保護人體不被感染。
  • 腸胃道黏膜則是會分泌消化液及分解酶,直接殺死病菌降低它的存活率。

只要黏膜屏障健康,病毒就比較找不到機會感染人體;反之,若黏膜一旦受損,病毒就容易攻破人體城牆,趁機入侵體內,造成嚴重的感染風險。那面對無處不在的病毒,又有什麼方法可以加強黏膜防護力呢?其實除了常喝水、均衡飲食,適度補充黏膜所需的營養素,也可以幫助維持黏膜健康,讓黏膜受損時能快速恢復,打造屬於人體的堅固城牆。


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